Диет-советы в жанре survival horror

[motifsky]

Я уже давно читаю один журнал, надо сказать,

далее

я вообще люблю модные журналы, а этот особенно, многое из одежды, представленной там справедливо можно считать объектами искусства, причём не уродливого современного, а самого что ни на есть классического и восхитительно-прекрасного.
Но вот тамошние советы для похудения, они, как бы, э... Помню, например, уже довольно старую, но от того не менее замечательную, диету из книги Софии Вендровской:
Понедельник
Маленький сухарик
Вторник
Маленький помидорчик
Среда
Горсточка овсяных хлопьев (без воды)
Четверг
Тёртое маленькое яблочко
Пятница
Хвостик небольшой рыбки
Суббота
Полстакана компота
Воскресенье
Кремация
Понятное дело, всё это шутка, о чём героиня книги Анна тут же сообщает, зато все остальные советы по питанию там вполне серьезные и дельные.
Однако почему авторы вот таких советов из любимого мной журнала тоже не признаются, что пошутили? Было бы всё равно не смешно, но хоть не так страшно. Некоторое оттуда:
* Один чизбургер можно заменить стаканом черешни/тремя грушами/пятью апельсинами/шестью персиками, однако в плане полезности это одно и то же. Конечно, давайте все трескать фастфуд вместо фруктов, ведь судя по той статье он даже полезнее, так как дает организму сигнал о насыщении, а фрукты - нет, "энергия, образовавшаяся в результате их расщепления, если не тратится сразу, то почти мгновенно превращается в жир. А потому даже незначительное их переедание грозит избыточным весом" О вреде всяких чизбургеров ни слова, так-то. Ешьте, дети, чикен-шейк, будете здоровы
* За шесть часов до начала приготовления ужина когда все нормальные люди ещё на работе нарежьте и замочите картофель в холодной воде - так он потеряет значительное количество калорий "значительное" означает 40 ккал. Очень значительное.
* Не стоит злоупотреблять под этим словом, наверняка кроется полстакана в неделю свежевыжатыми фруктовыми соками Да! Долой фрукты! Чикен чикен шейк шейк, сыпь, тряси, кусай, мешай! Всего по сорок два рубля в Макдоналдс!
* Вместо магазинного майонеза используйте домашний: далее следует не слишком сложный, но и не самый простой, а главное не самый быстрый рецепт изготовления майонеза собственными силами, калорийностью 600 ккал вместо 623. Людям правда настолько нечего делать и настолько важна эта разница? Неужели 23 жалких лишних калории стоят сорока драгоценных минут жизни?
* Смиритесь со своей привязанностью к картошке, но откажитесь от фри ладно, думаю, это нормально. Плюс нам санкционировали любить картошку! Но не тут-то было... Вам разрешается съедать не больше одной картофелины бьюсь об заклад, Невского сорта? вот так смирились и не чаще, чем два раза в неделю
* Селедка под шубой - неужели нам великодушно позволили включить в меню это страшное высококалорийное блюдо? здесь следует обойтись без картофеля уже хорошо и желтков , а майонез лучше приготовить самостоятельно это тот, который легче аж на целых двадцать три калории. Как ни парадоксально, в идеале стоит избавиться и от селедки
"- Где же чай? - спросил с недоумением он.
- Вот это и есть чай, - объяснил Мизинчик. - Он, правда, без чая, но это такой чай без чая. Теперь мода такая". (Н. Н. Носов. Незнайка на Луне.) у меня просто нет слов, можете выносить.
* Скрытый сахар - одна из главных неприятных особенностей современных пищевых продуктов. далее идет немалое количество строк о зловредных сахарах, способных, словно муж, испортить ваши лучшие годы. Но, честное слово, лучше я схомячу бочонок гидролизата крахмала (так так самой жизнью доказано, что состояние зубов и количество лишнего веса зависит больше от генетики), чем давиться елевыносимо отвратительными кабачками, бататом, пореем, побегами фигни, артишоками, стручками бамбука и прочими страшными пищевыми проклятиями. Я хоть и вегетерианка, но не мазохистка. В готовых соусах сахара в разы трепещите, смертные! Щас вы узнаете, что такое "в разы" больше необходимого. В банке 500 мл, как правило, содержится полная (!) столовая ложка сахара Ааааа!!! Целая огромная ложка сахара! Это же смертельный сироп! Всё, теперь действительно можете выносить. Жизнь моя уже никогда не станет прежней, я даже спать не смогу спокойно, ведь в любую минуту мне может присниться ложка сахара! Целая столовая!! Ребята, вы серьезно?